Zucker oder Fett – was schadet mehr?

erstellt am: 13.01.2017 | von: neavita | Kategorie(n): Allgemein, Gesundheit, Wunschgewicht

Ist es besser auf Kohlenhydrate oder auf Fett zu verzichten? Diese Frage beantwortet die auf Arte ausgestrahlte Dokumentation auf wissenschaftliche und zugleich spielerische Weise, und zwar mit einem doppelten Selbstversuch. Eneiige Zwillinge einen Monat lang die Auswirkungen von Fett und Zucker auf den eigenen Körper. Der eine nahm eine stark zuckerreiche und fettarme Nahrung zu sich, der andere eine fettreiche Nahrung ohne Zucker. Ein interessanter Selbstversuch, welcher jedem Low-Carb-Begeisterten zu denken geben sollte. Lohnenswert bis zum Schluss!


Supplemente im Sport, welche wirken tatsächlich?

erstellt am: 09.08.2016 | von: neavita | Kategorie(n): Sport

Ernährungsberatung neavita Baden Wettingen„Wenn ein Supplement wirkt, ist es vermutlich verboten. Wenn es nicht verboten ist, wirkt es vermutlich nicht.“ Prof. Ron Maughan, Direktor IOC Sports Nutrition Diploma

Der Einsatz von Supplementen im Sport ist allgegenwärtig. Allerdings sollten diese mit bedacht eingesetzt werden und unter folgenden Bedingungen:

 

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Resilienztraining „Selbstbestimmt und stark durchs Leben“

erstellt am: 09.03.2016 | von: neavita | Kategorie(n): Allgemein, Gesundheit

Fühlen Sie sich manchmal hilflos, gestresst oder einfach überlastet? Dann füllen Sie Ihre Akkus wieder auf, damit Sie sich gesund und glücklich im Alltag bewegen und für kommende Herausforderungen gestärkt sind.

Resilienztraining mit Isolde Bauer, dipl. Systemischer Coach sowie Resilienzcoach & -trainerin, am 09.04.2016 in Baden und am 28.05.2016 in Winterthur.

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Workshop “ Lust statt Frust, mein Weg zum Wunschgewicht“

erstellt am: 25.02.2016 | von: neavita | Kategorie(n): Allgemein, Wunschgewicht

Lust statt Frust, mein Weg  zum WunschgewichtDiätfalle? Heisshungerattacken? Oder lieber mit Lust statt Frust zum Wunschgewicht? Jetzt zum Workshop am Samstag, 12. März anmelden.

Bildquelle: Fotolia


Mit voller Power ins neue Jahr

erstellt am: 01.02.2016 | von: neavita | Kategorie(n): Allgemein, Gesundheit

Sara Berdelis, Ernährungs-Psychologische Beratung, Artikel KMU-MagazinIch freue mich über den neu erschienen Artikel in der neusten Ausgabe der KMU Unternehmerzeitung in Zusammenarbeit mit Coachfrog. Zum Artikel

 

 

 

 

 

 


Geschenkidee zu Weihnachten

erstellt am: 28.11.2015 | von: neavita | Kategorie(n): Allgemein

Ernährungs-Check – die Geschenkidee zu Weihnachten. Gesundheit können wir leider nicht schenken, aber etwas, was die Gesundheit fördert. Denn wie schon Hippokrates sagte „Deine Nahrung soll deine Medizin sein“. Der Ernährungs-Check beurteilt auf wissenschaftlicher Basis das persönliche Ess- und Trinkverhalten (mehr …)


Slow Food Market in der Messe Zürich

erstellt am: 05.11.2015 | von: neavita | Kategorie(n): Allgemein

Vom 13. − 15. November 2015 findet in der Messe Zürich, Halle 9, der Slow Food Market statt. Hier lässt es sich neue regionale, nationale und internationale Lebensmittel-Spezialitäten entdecken. Und weil es bei Slow Food  um Qualität, Geschmack und Genuss geht, darf man auch gerne probieren. Eintrittspreis Fr. 24.−.

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Lebensmittel checken und gesund einkaufen

erstellt am: 01.10.2015 | von: neavita | Kategorie(n): Allgemein, Gesundheit

codecheck-bewertungVerarbeitete Lebensmittel enthalten oft zuviel Fett, Zucker und Salz, aber auch unerwünschte Zusatzstoffe. Deine Lieblingsprodukte kannst du jetzt über die Codecheck-App auf ihre Inhaltsstoffe überprüfen. Einfach den Barcode scannen oder den Produktnamen auf der Webseite www.codecheck.info eingeben. Und nicht nur Lebensmittel, auch Kosmetika und Haushaltsartikel werden hier unter die Lupe genommen. Check it out… (mehr …)


Lust auf eine Gewichtsoptimierung? Neuer Kurs startet im Oktober

erstellt am: 10.09.2015 | von: neavita | Kategorie(n): Kurs, Wunschgewicht

Ein neuer, leichter Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht, ohne Diät und Kalorien zählen!

In diesem Kurs werden zwei Methoden vereint, die sich ideal ergänzen. Die „Alpha-Synapsen-Programmierung®“ (ASP) und die wissenschaftlich fundierte Ernährungsoptimierung nach dem „neavita-Konzept, die sich in Ihre individuelle Lebensweise integrieren lässt. > Zu den Kursdetails.

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Streed Food Festival in Zürich, 3. – 9. September

erstellt am: 03.09.2015 | von: neavita | Kategorie(n): Allgemein

street_food_festival_zurichVon heute bis Sonntag 6. September findet das 4. Street Food Festival statt. Am Hafendamm Enge, zwischen Seebad Enge und Quai 61  findet ihr über 80 Foodstände, die ihre Leckereien anbieten…enjoy it.

www.street-food-festival.ch

 

 


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